Voorkom een val

Zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven: dat willen we allemaal. Een val kan daar verandering in brengen. Gelukkig kun je zelf veel doen om de kans op een val kleiner te maken.

ELKE VIER MINUTEN BELANDT EEN 65-PLUSSER OP DE SPOEDEISENDE HULP NA EEN VAL

Denk aan het verbeteren van je spierkracht en evenwicht, gezond eten en kijken naar je medicatie en je woning. Wist je dat in Nederland elke vier minuten een 65-plusser op de spoedeisende hulp belandt na een val? Ontdek wat je zelf kunt doen om sterk te blijven staan en verklein je kans op een val!

Kom naar een gratis inloopmoment
Wil je weten hoe groot jouw kans is om te vallen? Kom dan naar een gratis inloopmoment. We kijken samen met jou hoe groot die kans is. Je krijgt persoonlijk advies. Ook bespreken we of een cursus valpreventie iets voor jou is.